Frage 1: Wie oft finden psychotherapeutische Stunden statt?

Die Häufigkeit der psychotherapeutischen Sitzungen kann variieren und wird in der Regel in Absprache mit dem Klienten festgelegt. In den meisten Fällen finden Sitzungen einmal pro Woche für 50 Minuten statt, aber es können auch weniger oder mehr Sitzungen pro Monat sein, abhängig von den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Klienten. Ebenso können zusätzliche Krisensitzungen oder Doppelstunden bei Intervisionen und Expositionsbehanldungen stattfinden. 

Frage 2: Ich bin gesetzlich versichert. Kann ich eine Psychotherapie machen? Benötige ich eine ärztliche Überweisung?

Nein . Leider kann ich ausschliesslich Privat-Patienten und Selbstzahler behandeln. Eine Überweisung dafür brauchen sie nicht. Sie müssen lediglich bei Start der Psychotherapie sich einmalig von ihrem Hausarzt untersuchen lassen um einen sogenannten Konsiliarbericht ausgefüllt zu bekommen. 

Frage 3: Wie lange dauert eine Psychotherapie insgesamt?

Die Dauer einer Psychotherapie hängt von den individuellen Bedürfnissen und Zielen des Klienten ab. Einige Menschen profitieren von kurzen Interventionen, die wenige Wochen dauern, während andere eine langfristige Therapie von mehreren Monaten oder Jahren in Anspruch nehmen. Die Dauer wird in der Regel während des Therapieprozesses gemeinsam festgelegt und regelmäßig überprüft.

Frage 4: Was passiert, wenn ich mich während der Therapie unwohl fühle oder Schwierigkeiten habe?

Es ist normal, während der Therapie Phasen der Unsicherheit oder Schwierigkeiten zu erleben. In solchen Momenten ist es wichtig, dies mit mir offen zu besprechen. Ich bin hier, um Ihnen in schwierigen Zeiten Unterstützung und Orientierung zu bieten und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten.

Frage 5: Gibt es Hausaufgaben oder Übungen, die ich zwischen den Sitzungen erledigen sollte?

Ja, je nach therapeutischem Ansatz und Ihren Zielen können Übungen oder Hausaufgaben zwischen den Sitzungen empfohlen werden. Diese sollen dazu beitragen, das Gelernte in den Alltag zu integrieren und den Therapieprozess zu unterstützen. Solche Aufgaben werden jedoch immer individuell angepasst und besprochen.

Frage 6: Wie lange dauert es in der Regel, bis ich einen Termin für eine Erstberatung oder einen Therapieplatz bekomme?

Die Wartezeit für einen Termin kann variieren. In der Regel bemühe ich mich, Erstgespräche so bald wie möglich anzubieten. Bei hohem Bedarf kann es jedoch zu Wartezeiten kommen. Bitte kontaktieren Sie mich, um die aktuellen Verfügbarkeiten zu erfahren.

Frage 7: Kann ich die Therapie jederzeit beenden oder gibt es einen festgelegten Zeitrahmen?

Sie können die Therapie jederzeit beenden, es gibt keinen festgelegten Zeitrahmen. Der Therapieprozess ist freiwillig, und Sie haben das Recht, Ihre Teilnahme nach eigenem Ermessen zu beenden. Es ist jedoch empfehlenswert, die Beendigung mit Ihrem Therapeuten zu besprechen, um eine angemessene Abschlussphase zu gestalten.

Frage 8: Kann ich mit meinem Therapeuten über alle Themen sprechen, die mich beschäftigen?

Ja, die therapeutische Beziehung basiert auf Vertrauen und Vertraulichkeit. Sie können über alle Themen sprechen, die Sie beschäftigen, ohne Angst vor Beurteilung oder Konsequenzen. Ich werde Ihnen in einem sicheren und unterstützenden Umfeld zur Seite stehen.

Frage 9: Wie kann ich in Notfällen außerhalb der Therapiezeiten Unterstützung erhalten?

In Notfällen außerhalb der Therapiezeiten sollten Sie sich an die entsprechenden Notfall- oder Krisendienste wenden, die in Ihrer Region verfügbar sind. Diese Dienste sind darauf spezialisiert, in akuten Krisensituationen Hilfe zu leisten. Ich werde Ihnen auch Informationen über Notfallkontaktmöglichkeiten geben.

Frage 10: Können sie von mir Medikamente verschrieben bekommen oder mich krankschreiben? 

Nein, ich kann keine Medikamente und /oder Krankschreibungen verordnen und ausstellen. Für die Verordnung von psychiatrischen Medikamenten sind in der Regel Fachärzte für Psychiatrie oder Fachärzte für Neurologie zuständig.