Mein Name ist Valeska Eberth. Ich bin approbierte psychologische Psychotherapeutin (Diplom-Psychologin) mit Eintrag im Arztregister und langjähriger klinischer Erfahrung.

Ich biete Psychotherapie in München für Erwachsene an, die unter psychischer Belastung leiden oder sich in ihrem Alltag eingeschränkt fühlen.

In meiner Praxis im Zentrum von München arbeite ich auf Grundlage der kognitiven Verhaltenstherapie. Diese Form der Verhaltenstherapie bietet einen strukturierten und nachvollziehbaren Rahmen zur Behandlung psychischer Beschwerden.

Dabei wird Ihre persönliche Lebensgeschichte und aktuelle Situation in die Behandlung einbezogen. Gemeinsam entwickeln wir klare und realistische Therapieziele, die zu Ihnen passen.

Ich unterstütze Sie insbesondere, wenn Sie unter folgenden Beschwerden leiden:

• anhaltende innere Anspannung oder Überforderung
• Angst, Unsicherheit oder Rückzug
• depressive Stimmung oder Erschöpfung
• Schwierigkeiten im Umgang mit starken Gefühlen
• Impulsivität oder Probleme mit Selbstkontrolle
• Folgen belastender oder traumatischer Erfahrungen
• ADHS oder Persönlichkeitsstörungen

Ein Schwerpunkt meiner Arbeit liegt in der Traumatherapie in München.

Die therapeutische Arbeit beginnt mit einer sorgfältigen diagnostischen Einschätzung. Darauf aufbauend werden gemeinsam konkrete und realistische Ziele entwickelt.

Die Verhaltenstherapie in meiner Praxis in München ermöglicht es, belastende Denk- und Verhaltensmuster besser zu verstehen und schrittweise zu verändern.

In der Traumatherapie liegt ein besonderer Fokus auf Stabilisierung, dem Aufbau von Sicherheit und der Integration belastender Erfahrungen in die eigene Lebensgeschichte.

Ziel der Psychotherapie ist eine spürbare Entlastung, ein stabilerer Umgang mit innerer Anspannung und mehr Handlungssicherheit im Alltag.

Ich führe eine Praxis für Psychotherapie in München für Privatversicherte, Selbstzahler sowie Patientinnen und Patienten im Kostenerstattungsverfahren.

Wenn Sie unsicher sind, ob eine Psychotherapie für Sie sinnvoll ist, kann dies im Rahmen eines Erstgesprächs gemeinsam geklärt werden.

Freie Therapieplätze sind aktuell vorhanden.